如何 在杂货上省钱

自2020年3月起, 当时许多地区开始实施就地避难政策, 美国人在食品杂货上的支出一直在增加. 我们越来越多的人在家做饭，改变了我们的购物习惯, 管理每周的杂货预算有了新的重要性. 我们希望你能最大限度地利用每一美元，这就是为什么我们编制了以下提示.

这15条实用的建议是我们帮助你最大化日常支出的另一种方式——所有这些都是关注你整体财务健康的一部分. 有关日常消费的更多建议，请查看我们的 预算 Page，里面有从预算到 收入下降 到一个 费用跟踪 指南.

想办法…… 在商店存钱

计划膳食 出售物品

看看那些寄到你邮箱里的广告，或者上网看看那一周有什么特价商品. 通过在线搜索, 相对容易找到用打折的食材制作的食谱.

使用商店 忠诚卡

许多杂货店都有商店会员卡，可以让你在许多商品上享受更低的价格. 许多商店还将这些忠诚卡扩展为应用程序，让你有机会在卡上添加折扣. 你也可以在一些连锁店赚取积分以获得折扣燃料.

作为交换，您将向商店提供您在一段时间内购买的数据. 尤其是当你在使用应用程序时, 一定要检查你被要求分享的信息的细节.

试一试 杂货折扣应用

有十几个杂货折扣应用程序可以为你节省杂货账单上的钱. 根据你购物的地点，有些可能比其他的更适合你, 你买什么, 你愿意分享什么样的信息. 通常, 在你提供购物收据的图片后，杂货折扣应用程序会给你现金返还或其他好处, 这表示购买特定物品的凭证.

查看在线评论和你的设备应用商店，帮助你做出决定. 记得检查应用程序需要你提供哪些信息. 你可能还需要在几周的购物中试用几个应用程序，看看哪一个能给你带来最大的好处

检查间隙部分

大多数杂货店都有一个小的清仓区. 你可能不会每次都找到你需要的东西, 但是，如果你经常检查，你可能会得到一些很棒的交易——所以养成习惯，把参观这个地方作为你日常购物之旅的一部分. 一旦假期过去，商店通常会把节日用品放在那里——通常在截止日期之前还有很长的时间.

每次旅行后，在收据上圈出最贵的物品

当你买完杂货回家的时候, 在你的收据上圈出三到四个最贵的项目. 你可能没有意识到你在某些食物上花了多少钱, 哪些因素会促使你做出改变. 这个练习也会帮助你了解需要注意哪些销售. 例如，如果你发现你在乳制品上花了很多钱，你可以注意乳制品交易.

货比三家，挑选你买得最多的10种商品

把你的收据保存几周，以确定你最常买的10件商品. 然后在不同的杂货店比较一下这10种商品. 这将帮助你了解你家人吃得最多的东西在哪里最便宜.

当你大量购买时要明智

流行的说法是，大量购买可以省钱——但一定要检查你是否得到了真正的价值. 许多食品杂货通过大包装或多包装散装购买更便宜, 但并不是所有的东西都很便宜. 比较“每盎司”或“每件”的成本较小的项目和散装尺寸. 也要记住保质期——如果一件商品在你使用之前就过期了，那么批量购买它就没有多大价值了.

省钱的时候 提前计划

去商店之前有购物清单吗

出门前准备好一份清单，可以帮助你抑制冲动购买那些你并不真正需要的东西，而且还能确保你回家时带着你和家人每周吃饭所需的东西.

限制你的购物一周一次或每两周一次

如果你不经常去杂货店买东西, 你在购物时更有可能考虑得更周到，因为你知道你再过一两周就不会回来了. 如果你有冲动购物的倾向，那么你每个月冲动购物的机会就会减少.

不要在饥饿或压力大的时候购物

人们倾向于购买更多的垃圾食品, 花更多的钱, 如果他们在饥饿或压力大的时候购物，就会买到比他们需要的更多的东西. 如果你在一天的工作后感到压力很大，又饿着肚子想吃晚饭，那就不是购物的理想时间. 在一周中找一个你吃饱了、压力小的时间——这将帮助你做出更明智的决定，并坚持你的购物清单.

用你喜欢的烹饪 在家里吃

盘点一下家里已经有的东西

许多家庭买了比实际需要更多的食品杂货，因为他们不知道家里已经有什么了. 在你列购物清单之前，盘点一下你在食品储藏室和冰箱里有什么.

记录下哪些东西会过期

整理好你的食品储藏室和冰箱，这样过期的食物就不会被卡在你的家人再也不会吃的地方. 根据RTS废物服务公司2020年的一份报告，每年有数百万吨食物被浪费. 不要让你的杂货预算因为这种浪费而受到影响!

让互联网帮助你用完食材

如果你有一种(或两种)随机剩下的食材, 在网上搜索一下用这种食材做的菜. 这样就不会浪费了. 甚至有一些网站专门设计提供基于可用原料的食谱.

每一两个月有一个“食品周”

每个月或每两个月留出一周作为“食品周”.“花一周的时间把冰箱、冰柜和食品储藏室里的东西吃光. 很有可能，家里的食物比你想象的要多. 定期的“食品储藏室周”也可以帮助确保你在食物过期前享用它们.

得到一个 Patelco支票账户

虽然 Patelco +支票账户 不会直接帮你在杂货店省钱, 这是一个很好的方式，通过每天在杂货店的消费来提高你的底线. 这是因为该账户配备了自动汇总储蓄功能，匹配率为10%. 每当你在杂货店(或任何其他商店)使用借记卡时，, 我们将把您的总额四舍五入到最接近的金额，并将差额转入您的储蓄账户. 然后，我们会从全部金额中抽取10%存入您的储蓄账户.

举个例子，如果你在杂货店花了77美元.我们从您的支票账户中扣除78美元——77美元.9美元支付杂货店和0美元.91元付给你(通过转帐到你的储蓄账户). 然后我们会再加9美分，这样你总共就能省下1美元. 随着时间的推移，这笔费用会越来越多，因为我们会为您的Patelco +支票账户上的每笔借记卡消费支付这笔费用. 了解更多有关 Patelco +支票账户 -包括其他巨大的好处，每年最多的匹配储蓄，和低费用.